Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 62.60g | Carbs: 174.34g.
Breakfast: Американо, Вишня Замороженная, Ягоды Годжи, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат "Ассорти", Сосиски Филейные, Рис Италика Белый Круглозерный. Dinner: Биойогурт Натуральный Низколактозный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|