Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 107.80g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Джем Черника-Голубика, Каждый День Мексиканская Смесь. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Каждый День Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Васаби Васаби, Ultimate Nutrition Amino Gold, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicecore's Weight History
|