Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 80.36g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|