Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 76.28g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Кофе. Lunch: Кофе, Яблоко Желтое, Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Лаваш Тонкий, Орбита Сыр Плавленый , Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|