Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 62.55g | Carbs: 223.08g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Овощная Смесь, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Конвертик с Черничной Начинкой, Jaguar Напиток Слабоалкогольный, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Confashion Миксэль Вафли, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|