Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1196 kcal
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Fat: 34.83g | Prot: 30.46g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Foodness Ginseng Coffee. Lunch: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Dinner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Crostini Dorati, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Estathé Zero Pesca, Gran Pavesi Cracker a Ridotto Contenuto di Sale. more...
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steady weight
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~serena~'s Weight History
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