|
Вот, что значит, тюлений образ жизни: две недели без спорта и на тортах...
|
66.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 111.78g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский", Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Бастурма из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Ruslab Whey Protein Сывороточный, без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|