Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 72.55g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Mirel Пироженное Картошка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Селедка, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ого Сухарики с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|