Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 28.92g | Carbs: 10.14g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|