Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 88.42g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Киви, Окей Груша Аббат, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Naturade Total Soy Vanilla, Овсяные Хлопья. Lunch: Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Салат Капрезе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рыбные Палочки из Филе Минтая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|