Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 57.66g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Hortex Капуста Брокколи, Кокосовое Масло. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|