|
уверена, если бы не кп-результат был бы лучше
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 43.29g | Carbs: 250.73g.
Breakfast: B&B Задорная Пчелка, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт с Вишней, Блины на Молоке. Lunch: Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Рафаэлло Конфета, Киви, Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Nesquik Шоколад. Dinner: Чай, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Сормовский Хлеб Булочка Солнышко, Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|