Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 73.81g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Батон. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Хлеб Черный, Буздякский Рассольник, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо, Яблоко. Snacks/Other: Мария Печенье, Банан, Мармелад, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|