|
Вступаю в бой с лишними килограммами)))))
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 74.37g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka5567's Weight History
|