Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
117.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 95.23g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Полевское Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Ашан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Дядя Ваня Огурчики Восточные, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|