Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 59.26g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Яшкино Американское Печенье, Рис Отварной, Желтый Сладкий Перец, Lorado Ананасы Консервированные, Гост Говядина Тушеная. Dinner: Простой Йогурт, Бондюэль Горошек Консервированный, Каждый День Консервы из Кальмара, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|