Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 37.08g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Конфеты, Зеленый Чай, Овсянка в Банке. Lunch: Груша, Мёд, Чай Несладкий, Авокадо, Эмир Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной, Печенье Рыбки. Dinner: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Мёд, Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Груша, Овсяное Печенье, Майонез, Картошка Вареная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|