Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 138.13g | Carbs: 499.85g.
Breakfast: Несквик Какао, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Макфа Рис Круглозёрный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Пекинская Капуста. Dinner: Чудо Йогурт Черника-Малина, Global Village Огурцы Маринованные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Апельсин, Картошка Печеная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Карась. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|