Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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69.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 60.15g | Prot: 74.81g | Carbs: 184.36g.
Lunch: 하림 용가리치킨, 토마토 케첩, 바나나. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 바나나, 위너스 프레첼 체다치즈맛. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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