|
Ну, привет, жиробасина.
|
84 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 31.86g | Carbs: 47.45g.
Breakfast: Denmax Сыр Сулугуни, Гречка с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Любимый, Суп из Свинины. Dinner: Denmax Сыр Сулугуни, Омлет без Масла, Суп из Свинины. Snacks/Other: Гречка с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|