Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 71.03g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Сахар, Виноград, Окей Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом, Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Keano Шпроты в Масле, Поварелли Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|