Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 72.51g | Carbs: 196.60g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Ванильный Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Lunch: Nesquik Шоколад, Шарлотка с Какао и Бананом, Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью. Dinner: Минтай в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|