Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 56.24g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами. Lunch: Сыр Российский. Dinner: Сметана, Голубцы. Snacks/Other: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
weber_55's Weight History
|