Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 63.86g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Яшкино Пряники Мятные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Молодой. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Белый Хлеб, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|