Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 115.26g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Лаваш, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Черная Смородина, Творог 2%, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Кешью Жареный, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|