Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 129.60g | Prot: 61.08g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: бронекофе, Маскарпоне, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Жареное Яйцо, Яйцо, Псиллиум, Миндальная Мука. Lunch: Яйцо, Мягкий Сыр Каймак, бронекофе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Утки в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|