|
Подскажите вкусные начинки для овсяноблина 😊
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 46.52g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Фруто Няня Банановый Сок, Рахат Шоколад Казахстанский, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Тефтели Куриные, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роллы Темпура, Батон с Маслом, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Сочным Киви. more...
|
steady weight
|
 Comments
Творожный сыр с копчёной рыбой; творог с сыром . Я люблю несладкие , поэтому чаще всего делаю так
12 May 19 by member: tatyanaaaaaaaaaaaaa
|
|
karpovamaria095's Weight History
|