Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 90.11g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Kölln Овсяные Хлопья Грубого Помела. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Добряна Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Тыквенный Кекс, Choco Chir Чернослив с Миндалем в Глазури, Roshen Assortment, Kosher Parve Хумус с Заатаром (Hungry Papa), Молокія Молоко 2,5%, Roshen Какао Instant (10-12%), Тыквенный Кекс, Lactel Лактония Fit+. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|