Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 29.21g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Малиновое Варенье, Чай, Обычные Блины. Lunch: Яшкино Печенье Дженс, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Печенье Дженс, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
|
357 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|