Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 66.00g | Carbs: 19.48g.
Breakfast: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Курица в омлете, Огурец (без Кожуры). Dinner: Лента Купаты Куриные, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|