Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 73.42g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр. Lunch: Кускус (Вареный), Яблоко, Морковь, Дайкон, Суп из Сельдерея. Dinner: Стейк из Кеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Красное Яблоко, Антиголод. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|