Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 49.50g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, President Творожная Запеканка с Курагой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: President Творожная Запеканка с Курагой, Конфета, Конфета, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|