Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 81.24g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Постная, Картофельное Пюре. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Говядина Постная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Eco Botanica Зефир, НЕВА Зефир, Eco Botanica Зефир, Пряник, Агуша Творог Детский Злаки . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|