Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 72.16g | Carbs: 260.24g.
Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Хлеб, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Dinner: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, НЕВА Зефир Ванильный, Цех 85 Кофе с Молоком, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|