Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 108.58g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Какао-Порошок (Несладкий), Печень Куриная в Сметане, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Рень Семечки с Солью, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Капуста Белокочанная, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Snacks/Other: Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефирный 1.5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|