Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 52.38g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Сибирская Клетчатка ПП Завтрак Шоконяшки. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Домик в деревне Сметана Взбитая, Мясновъ Сырники Творожные. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|