Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 51.89g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Стародворье Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Бахетле Кольцо с Творогом, Макдоналдс Сахар, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Сердце Куриное. Dinner: Хохланд Сыр Творожный 70%, Курскхлеб Батон Чайный, Макдоналдс Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|