Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 178.50g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе Эспрессо, Energon Protein Bar Малина, Жареное Яйцо, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Овощной, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суп Овощной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: От Палыча Торт Прага, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|