Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 59.75g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|