Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 64.93g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Яичный Омлет. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|