Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 47.16g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Морская Капуста, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Лидский Квас Хлебный, Паштет из Куриной Печени, Кедровые Орехи, Чиабатта, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лидский Квас Хлебный, Куриная Печень, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|