Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 104.92g | Carbs: 27.00g.
Lunch: Тунец, Кальмар, Сливочное Масло, Краб, Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Растительное Масло, Пекинская Капуста, Смешанные Орехи, Сахар. Dinner: Кальмар, Яичный Омлет, Масло Подсолнечное, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|