|
Минус 1000
|
79.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 30.46g | Carbs: 266.86g.
Breakfast: Санта Бремор Масло Икорное, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie, Жареная Картошка. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🤗,,,'s Weight History
|