Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 58.42g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Помидоры Черри, Крабовые Палочки, Горбуша Соленая, Сыр из Кефира 1%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Хлеб Зерновой Геркулес. Lunch: Сайра в Томате с Чили Перцем, Фасоль Стручковая. Dinner: Пломбир. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|