Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 63.55g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Махеевъ Джем Инжир, La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Мука Цельнозерновая. Dinner: SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Авокадо, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Other: London Горячий Шоколад "Фламенко". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|