Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 82.52g | Carbs: 79.49g.
Breakfast: Кекс Пасхальный, Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хумус с Оливками, Моцарелла, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сыр Бри Дижон 60%, Огурец (с Кожурой), Мидии Маринованные с Лимоном, Авокадо. Snacks/Other: Овсяное Печенье (Банан, Миндаль, Голубика), Молочный Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай, Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_hopeful's Weight History
|