Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2012
|
65 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2012:
|
5911 kcal
|
Fat: 290.70g | Prot: 252.70g | Carbs: 602.64g.
Breakfast: Ролл Лосось, Свиной Фарш (Приготовленный), Куриная Грудка, Яичный Омлет, Элитный 75% Какао, Кофе. Lunch: Творог 5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Киви, Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Кофе Латте. Dinner: шоколад, колбаса сыро, зерновой хлеб, карамель, картофель, сливочное масло, сосиски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|