Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 59.54g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Шоколадно Банановый Кекс, Чай, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Окрошка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|