Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 58.20g | Carbs: 227.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мандарины, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Профитроли, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками, Чай, Домик в деревне Сыр Мягкий, Сливочное Масло, Сметана, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Минтай Жареный, Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Чай, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Домик в деревне Сыр Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Зефир с Малиной, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ipepelyaeva91's Weight History
|