Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
86 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 115.65g | Carbs: 251.12g.
Breakfast: Фруктовое Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Перловка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Гороховый Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|